Wushu


Letterlijk vertaald betekent Wushu krijgskunst. Algemeen is het een verzamelnaam voor alle chinese vechtkunsten. Tai Ji is een zachte vorm van wushu, meer Yin. Wushu zelf, (beter bekent in het westen als KungFu) is meer Yang. Wushu kenmerkt zich door snelheid, explosiviteit, kracht. Trainingen bestaan uit een basis deel waar de basis standen, trappen en stoten worden geleerd. Erna worden traditionele en moderne vormen beoefend. Naast dat het een zelfverdediging is wordt men sterker, soepeler en leert men snel te denken en te handelen.